类型：电视剧

地区：大陆

年份：2009

主演：段奕宏/张译/张国强/邢佳栋

导演：康洪雷

语言：国语

孟烦了的救赎，给所有缺爱的孩子一束光
“有多少人一辈子都在等父亲的一句肯定，最后却等来了自己和自己和解。”
在星河影视网，热播剧集极速观看，高清在线电影，新番动漫，高分影视剧集，经典影片，抢先在线免费观看的内容池里，无数人在孟烦了身上看到了自己的影子：从小在严厉的原生家庭里长大，父母从来不会夸你，永远在挑你的毛病，你拼尽全力想证明自己，想让他们看见你的好，可最后换来的永远是一句“你还不够好”。孟烦了的一辈子，都在为了得到父亲的一句肯定而活着，他从最开始的安全感缺失、讨好型人格，到最后建立起自己的边界感，完成自我接纳，他走的这条自愈路径，刚好是所有在原生家庭里受过伤的孩子，最想走的那条路。
最开始的孟烦了，是典型的安全感缺失催生出来的讨好型人格。全剧第七集第十八分二十秒，他拖着受伤的腿，从战场上爬回禅达，第一件事不是先去治自己的伤，是先偷偷摸摸地回到家里，把自己从战场上带回来的罐头，全部塞给父亲，想让父亲开心。可他的父亲连看都没看他一眼，直接当着所有街坊邻居的面，骂他是“逆子”，把他赶出了家门。他从小到大都在拼命讨好父亲，拼命想让父亲看见自己的努力，可父亲永远对他不满意，永远在否定他。长期的不被肯定，让他长成了一个嘴毒、拧巴、永远不敢直面自己内心的人，他不敢争取自己想要的东西，不敢相信自己值得被爱。如果你也是从小在否定里长大的孩子，你一定懂那种拼尽全力也得不到认可的无力感。
缺爱的孩子，一辈子都在等别人给自己发糖。
他人生的第一个转折点，是龙文章的出现，让他第一次感受到了“被看见”是什么感觉。龙文章从来不会否定他，不会骂他是没用的溃兵，龙文章清清楚楚地知道，他是整个团队里最懂战术、最有文化的人，龙文章把所有的信任全部交到他的手里，让他去做自己最擅长的事。他第一次发现，原来不用拼命讨好别人，不用拼命证明自己，也会有人看见你的闪光点，也会有人把你当成重要的人。他心里那道封了几十年的门，第一次被人轻轻推开了一条缝。他开始慢慢学着建立自己的边界感，不再为了别人的眼光而活，不再为了满足父亲的期待而活，他开始试着为自己的选择负责，哪怕这个选择在别人眼里是错的。你人生的自愈，往往就是从遇到一个看见你的人开始的，他会告诉你，你本来就很好，你根本不需要拼命证明什么。
被人看见，是缺爱的人最好的疗愈。
他最后完成自我接纳，和过去的自己和解，是在南天门的仗打完之后。他终于不再执着于等父亲的那句肯定，他终于明白，父亲这一辈子，也从来没有学会怎么去爱自己的孩子，他等不到那句迟来的对不起，也等不到那句迟来的肯定。他不再逼着自己去满足别人的期待，不再用别人的标准来定义自己的人生，他终于活成了自己的主人。他终于懂了，成年人的情绪稳定，从来不是你再也没有情绪了，是你不再把原生家庭给你的伤害，当成你一辈子走不出去的枷锁。你不用一辈子困在童年的伤痕里，你可以自己给自己疗伤，自己给自己肯定，自己给自己想要的生活。
真正的和解，是你不再等别人救赎你。
看完孟烦了的整段成长路径，你会发现普通人的自愈，根本不需要什么惊天动地的大事。你只需要做三件事：第一，停止向外求认可，你不用活成父母期待里的样子，你不用为了满足别人而活着；第二，建立清晰的边界感，那些总是否定你、消耗你的人，你可以主动远离，不用勉强自己讨好他们；第三，把你曾经想从别人身上得到的糖，自己给自己买。
你不用等别人来救你，你自己就可以把自己从原生家庭的伤痕里，拉出来。
你有没有哪一个瞬间，突然决定不再等父母的那句肯定，要为自己好好活一次？